كريس تشيلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كريس تشيلي. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم ومسحوق الكاكاو والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الكولا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكرز كوك تعويم الكعك كحلوى. وجد 118 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كريس تكس مكس ماك والجبن, صلصة كريس الرائعة، و برجر منطقة خليج كريس لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد الحساء من حزمة من مزيج حساء البصل وفقا لتوجيهات الحزمة ، ووضع 1 1/2 كوب جانبا.
ضعي شحم لحم الخنزير المقدد في وعاء حساء كبير من الفولاذ المقاوم للصدأ على نار متوسطة عالية ، واطبخي وحركي مكعبات اللحم المستدير وشريحة لحم الخاصرة في دهن لحم الخنزير المقدد حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 10 دقائق.
يسكب في حساء البصل المحفوظ ، ويغلى المزيج ، ثم يترك على نار خفيفة ويطهى لمدة 7 دقائق ، مع التحريك لإذابة أي أجزاء من النكهة ذات اللون البني من القدر.
يضاف الملح ومسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل الأسود والفاصوليا ومعجون الطماطم وصلصة الطماطم. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر لتجنب حرق القاع ، ثم يغطى ، ويقلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة ، مع التحريك من حين لآخر. يضاف مسحوق الكاكاو والكولا والصلصة الحارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى.