كريب محشو بالشوكولاتة والموز
وصفة الشوكولاته الموز شغل نسيج جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والزبدة وانتشار الشوكولاته البندق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كريب الموز بالشوكولاتة, كريب الموز بالشوكولاتة، و الشوكولاته الدافئة الموز " كريب لوصفات مماثلة.
تعليمات
ينخل الدقيق مع الملح في وعاء. اصنع بئر في الوسط وأضف البيض وصفار البيض.
يسكب الحليب ببطء مع التحريك باستمرار ، وعند إضافة نصفه ، يضاف الزبدة المذابة والفانيليا. يخفق جيدا حتى يصبح ناعما.
يضاف الحليب المتبقي ويغطى ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل الاستخدام. يجب أن يكون الخليط اتساق كريم خفيف.
سخني مقلاة 6 بوصة مدهونة جيدا.
إضافة 1/4 كوب الخليط. نصيحة مقلاة من جانب إلى آخر حتى يغطي الخليط القاع. يطهى حتى يصبح القاع بنيا ذهبيا ، ثم يتحول إلى طبق. كرر مع الخليط المتبقي.
وزعي طبقة رقيقة من البندق بالشوكولاتة على الكريب وضعي شرائح الموز في المنتصف.
لفة أو أضعاف كريب. قبل التقديم مباشرة مع الكريمة المخفوقة.