كريب الشوكولاتة والفراولة
وصفة كريب الشوكولاتة والفراولة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 9. وجبة الصباح هذه تحتوي على 472 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 43 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الشوكولاته-انتشار البندق والبيض والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريب الشوكولاتة والفراولة, كريب الشوكولاتة بالفراولة مع صلصة الكراميل، و كريب الفراولة مع كريم ماسكاربوني الفراولة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج البيض والحليب والدقيق ومسحوق الكاكاو والسكر والملح في الخلاط أو الوعاء. يمزج أو يخفق باليد حتى يشكل الخليط خليطا ناعما.
سخني مقلاة أو مقلاة كريب غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة منخفضة. تذوب 1 مكعب من الزبدة في المقلاة.
أضف 1/4 كوب من الخليط وقم بإمالة المقلاة بسرعة لتشكيل طبقة متساوية من الخليط في قاع المقلاة. يطهى حتى ينضج ، حوالي 1 دقيقة. باستخدام ملعقة مقاومة للحرارة ، قم بفك الجوانب بعناية وقلب الكريب برفق. طهي لمدة 1 دقيقة. كرر مع الخليط المتبقي والزبدة.
اخلطي المربى والماسكاربوني في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعما.
انشر كل كريب مع 3 ملاعق كبيرة من خليط المربى مع ترك حد 1/2 بوصة. أضعاف طرفي نقيض من كل كريب الداخل ولفة في شكل أنبوب. كرر مع المكونات المتبقية. رتب الكريب على طبق.
سخني الشوكولاتة والبندق على نار خفيفة في قدر صغير مع التحريك باستمرار حتى يسخن. ملعقة على نسيج وخدمتها.