صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة2
مجلة

كريب الشوكولاتة والفراولة

كريب الشوكولاتة والفراولة
وصفة كريب الشوكولاتة والفراولة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 9. وجبة الصباح هذه تحتوي على 472 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 43 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الشوكولاته-انتشار البندق والبيض والزبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريب الشوكولاتة والفراولة, كريب الشوكولاتة بالفراولة مع صلصة الكراميل، و كريب الفراولة مع كريم ماسكاربوني الفراولة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
يمزج البيض والحليب والدقيق ومسحوق الكاكاو والسكر والملح في الخلاط أو الوعاء. يمزج أو يخفق باليد حتى يشكل الخليط خليطا ناعما.
المكونات سوف تحتاج
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
سخني مقلاة أو مقلاة كريب غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة منخفضة. تذوب 1 مكعب من الزبدة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف 1/4 كوب من الخليط وقم بإمالة المقلاة بسرعة لتشكيل طبقة متساوية من الخليط في قاع المقلاة. يطهى حتى ينضج ، حوالي 1 دقيقة. باستخدام ملعقة مقاومة للحرارة ، قم بفك الجوانب بعناية وقلب الكريب برفق. طهي لمدة 1 دقيقة. كرر مع الخليط المتبقي والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
1
اخلطي المربى والماسكاربوني في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
انشر كل كريب مع 3 ملاعق كبيرة من خليط المربى مع ترك حد 1/2 بوصة. أضعاف طرفي نقيض من كل كريب الداخل ولفة في شكل أنبوب. كرر مع المكونات المتبقية. رتب الكريب على طبق.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
جامجام
3
سخني الشوكولاتة والبندق على نار خفيفة في قدر صغير مع التحريك باستمرار حتى يسخن. ملعقة على نسيج وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض