كرنب بروكسل المحمص مع البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد

قد تكون براعم بروكسل المحمصة مع البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 9 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. حاول كرنب بروكسل سوتيه مع البصل بالكراميل ولحم الخنزير المقدد, عيد الشكر الخالي من الإجهاد: كرنب بروكسل المحمص مع البصل ولحم الخنزير المقدد والتوت البري، و براعم بروكسل مع البصل بالكراميل لوصفات مماثلة.