صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة49
مجلة

كرات اللحم الآسيوية الحلوة والحامضة مع الخضار

كرات اللحم الآسيوية الحلوة والحامضة مع الخضار
قد تكون كرات اللحم الآسيوية الحلوة والحامضة مع الخضار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 728 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 56 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق التوابل وخل التفاح والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول كرات اللحم الحلوة والحامضة (كرات اللحم الشرقية الحلوة والحامضة), الخضروات الحلوة والحامضة ، وكيفية صنع الخضروات الحلوة والحامضة، و كرات اللحم الآسيوية الحلوة والحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع اللحم المفروم في وعاء كبير. توضع جانبا. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الحليب والبيض وصلصة الصويا والعسل وزيت السمسم وزيت الزنجبيل والملح والفلفل و 5 مسحوق توابل والثوم.
المكونات سوف تحتاج
الصينية خمسة التوابلالصينية خمسة التوابل
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
(كيبلر)(كيبلر)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
خفقت على الجمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
يضاف الخليط إلى اللحم المفروم. يقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
4
يضاف الجزر والفطر والكزبرة والبقدونس والبصل الأخضر وفتات الخبز بالبانكو إلى خليط اللحم.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
تخلط حتى تمتزج. أجد أن الأيدي تعمل بشكل أفضل لهذا الغرض. تشكل في أجزاء كرة الغولف الحجم ومكان على ورقة شهادة جامعية اصطف ورقة الخبز. أود أن استخدام مغرفة الكعكة المتوسطة لضمان الكرات كلها الحجم بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
6
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 15-20 دقيقة ، أو حتى تصبح الدواخل غير وردية ويسجل مقياس الحرارة 160 درجة فهرنهايت عند إدخالها في وسط كرة اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
يمزج عصير الأناناس والكاتشب وصلصة هويسين وصلصة الصويا وخل التفاح وزيت الزنجبيل والسكر البني ونشا الذرة في مقلاة متوسطة إلى كبيرة. يطهى حتى الغليان ، ثم يقلل إلى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
صلصة هويسينصلصة هويسين
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضف كرات اللحم والبازلاء الثلجية والفلفل الحلو وكستناء الماء. اطبخي حتى تغلف الصلصة كرات اللحم والخضروات طرية.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
يقدم مع أرز الياسمين البني ورش بذور السمسم في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
أرز الياسمينأرز الياسمين
ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)الصينية 5 مسحوق التوابلالصينية 5 مسحوق التوابل1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأرز الياسمين البني للتقديمأرز الياسمين البني للتقديم2(شتاء)السكر البني (ضبط لتفضيل حلاوة الخاص بك)السكر البني (ضبط لتفضيل حلاوة الخاص بك)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شرائح كستناء الماءشرائح كستناء الماء2قطرات100 ٪ زيت الزنجبيل النقي (أو 1-2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المفروم الطازج)100 ٪ زيت الزنجبيل النقي (أو 1-2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المفروم الطازج)2قطراتزيت زنجبيل نقي 100٪ (أو 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم طازج)زيت زنجبيل نقي 100٪ (أو 1 ملعقة كبيرة زنجبيل مفروم طازج)1( باذنجان)الجزر ، المفروم ناعما جداالجزر ، المفروم ناعما جدا2(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة2(شتاء)الكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما3البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة3(شتاء)صلصة هويسينصلصة هويسين1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز3(شتاء)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهن ، ويفضل أن يكون عضويالحم بقري مفروم قليل الدهن ، ويفضل أن يكون عضويا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبانكو فتات الخبزالبانكو فتات الخبز0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف1فلفل أحمر مقطع إلى مربعات 3/4 بوصةفلفل أحمر مقطع إلى مربعات 3/4 بوصة1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1(يمكن أن يكون أو المقشود)كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبذور السمسم للتزيينبذور السمسم للتزيين57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر زر أو شيتاكي ، مفروم ناعما جدافطر زر أو شيتاكي ، مفروم ناعما جدا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء الثلوج أو البازلاء المفاجئة السكرالبازلاء الثلوج أو البازلاء المفاجئة السكر

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لوبانزي تشينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.