كرات اللحم الآسيوية الحلوة والحامضة مع الخضار
قد تكون كرات اللحم الآسيوية الحلوة والحامضة مع الخضار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 728 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 56 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق التوابل وخل التفاح والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول كرات اللحم الحلوة والحامضة (كرات اللحم الشرقية الحلوة والحامضة), الخضروات الحلوة والحامضة ، وكيفية صنع الخضروات الحلوة والحامضة، و كرات اللحم الآسيوية الحلوة والحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع اللحم المفروم في وعاء كبير. توضع جانبا. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الحليب والبيض وصلصة الصويا والعسل وزيت السمسم وزيت الزنجبيل والملح والفلفل و 5 مسحوق توابل والثوم.
يضاف الخليط إلى اللحم المفروم. يقلب على الجمع.
يضاف الجزر والفطر والكزبرة والبقدونس والبصل الأخضر وفتات الخبز بالبانكو إلى خليط اللحم.
تخلط حتى تمتزج. أجد أن الأيدي تعمل بشكل أفضل لهذا الغرض. تشكل في أجزاء كرة الغولف الحجم ومكان على ورقة شهادة جامعية اصطف ورقة الخبز. أود أن استخدام مغرفة الكعكة المتوسطة لضمان الكرات كلها الحجم بالتساوي.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 15-20 دقيقة ، أو حتى تصبح الدواخل غير وردية ويسجل مقياس الحرارة 160 درجة فهرنهايت عند إدخالها في وسط كرة اللحم.
يمزج عصير الأناناس والكاتشب وصلصة هويسين وصلصة الصويا وخل التفاح وزيت الزنجبيل والسكر البني ونشا الذرة في مقلاة متوسطة إلى كبيرة. يطهى حتى الغليان ، ثم يقلل إلى ينضج.
أضف كرات اللحم والبازلاء الثلجية والفلفل الحلو وكستناء الماء. اطبخي حتى تغلف الصلصة كرات اللحم والخضروات طرية.
يقدم مع أرز الياسمين البني ورش بذور السمسم في الأعلى.