كانيليني الفول مع ورقة مسطحة اللفت

الفول كانيليني مع اللفت ورقة مسطحة يتطلب ما يقرب من 12 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 254 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إذا كان لديك سجق البسطرمة واللفت والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء الفول واللفت كانيليني, شوربة فول الكالي والكانيليني، و سجق الديك الرومي واللفت وحساء الفول كانيليني لوصفات مماثلة.