كانيلوني مع السبانخ والصنوبر

قد يكون كانيلوني مع السبانخ والصنوبر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 58 دقيقة. وجد 8 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والمعكرونة البيض والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول السبانخ مع الصنوبر, السبانخ مع الصنوبر، و السبانخ مع الزبيب والصنوبر والجوز لوصفات مماثلة.