كالي & كيساديلاس البطاطا الحلوة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد المكسيكي وصفات ل ذخيرة الخاص بك ، اللفت والبطاطا الحلوة كويساديلاس قد يكون وصفة يجب أن تحاول. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. وجد 44 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. هذه الوصفة من يا بلدي الخضار يتطلب البطاطا الحلوة ، الفلفل الحلو ، الرقاق ، والملح والفلفل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. كالي & كيساديلاس البطاطا الحلوة, كويساديلا البطاطا الحلوة، و كويساديلا البطاطا الحلوة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.