كالاماري متفحم مع مرق الثوم المحمص

متفحمة كالاماري مع مرق الثوم المحمص قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 567 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك معكرونة شعر الملاك والحبار والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول يخنة كالاماري مع توست الثوم, يخنة كالاماري مع توست الثوم، و أكلة الثوم مع رقائق الكالاماري والبارميزان لوصفات مماثلة.