صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
مجلة

كالاماتا-شطائر حزب الخيار

كالاماتا-شطائر حزب الخيار
كالاماتا-السندويشات حزب الخيار يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك خبز بومبرنيكل ، وجبن كريمي قليل الدسم 3 ، وزيتون كالاماتان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي السندويشات حزب الخيار, شطائر خيار حفلة الشاي، و لدغة حزب العازبة مع الفراولة والزيتون كالاماتان والفودكا.

تعليمات

1
قطع ينتهي من الخيار ؛ يسجل الخيار مع شوكة ، وترك شرائط بالتناوب من الأخضر والأبيض. شريحة رقيقة جدا.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2
يمزج الجبن الكريمي والزيتون والثوم ؛ يوزع بالتساوي على الخبز. ترتيب 2 شرائح الخيار على انتشار الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
ثوم جويا®ثوم جويا®
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)