كارنيتاس
كارنيتاس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 398 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بعقب لحم الخنزير, الرقاق الدافئة, الملح محنك, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كارنيتاس الدجاج الملقب كارنيتاس دي بولو, كارنيتاس كالدو (حساء كارنيتاس)، و تكس مكس كارنيتاس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يرش لحم الخنزير بالملح المتبل.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضع صر تحميص في قاع مقلاة التحميص وصب 1 كوب من الماء في قاع المقلاة مع الدخان السائل. ترتيب لحم الخنزير على صر وأعلى مع البصل والثوم. غطي المقلاة بغطاء أو ورق ألومنيوم.
خبز لمدة 2 ساعة ، ثم إزالة الغطاء والخبز حتى لحم الخنزير هو شوكة العطاء ، حوالي 1 ساعة أخرى.
عند طهيه بالكامل ، انقل لحم الخنزير إلى وعاء كبير. يقطع اللحم ويقلب في عصائر المقلاة.
قدميها مع التورتيلا الدافئة أو استخدميها عند صنع سندويشات التاكو والتاماليس وما إلى ذلك.