كارتيني

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، ومشروب نباتي? كارتيني يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. إذا كان لديك ليليت بلانك ، تويست البرتقال ، الجن ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كارتيني.