صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

كابريزي باذنجان مع طماطم مشوية وخل ريحان

كابريزي باذنجان مع طماطم مشوية وخل ريحان
كابريزي الباذنجان مع الطماطم المشوية والخل الريحان هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 345 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والباذنجان العالمي وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابريزي باذنجان مع طماطم مشوية وخل ريحان, باذنجان مشوي وطماطم إرث مع الريحان والطماطم كوليس، و سلطة الباذنجان المشوي والذرة والخبز مع صلصة الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.