قوارب الموز

يستغرق تحضير قوارب الموز حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 177 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 2 غرام من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 29 سنتًا لكل حصة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الموز ورقائق الشوكولاتة والمارشميلو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا للفودماب . تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 29٪ ، فإن هذا الطبق ليس رائعًا للغاية. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا سلطة السلطعون في قوارب الأفوكادو وقوارب بيتزا الكوسة وقوارب الكوسة المحشوة النباتية .