صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 2 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قليل الدسم الحيوان المفرقع الموز بودنغ وصفة

قليل الدسم الحيوان المفرقع الموز بودنغ وصفة
هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، المفرقعات الحيوانية ، الزبادي قليل الدسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الحيوان المفرقع الكوكيز وصفة, كرات طاقة القرفة قليلة الدسم، و الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين لوصفات مماثلة.