قطع لحم الضأن
تتطلب شرائح لحم الضأن تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 179 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وأوراق إكليل الجبل والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول شرائح لحم الضأن مع صلصة كريمة الكاري أو رف لحم الضأن, إصلاح شرائح لحم الضأن (شرائح لحم الضأن بالبقسماط مع لحم الخنزير)، و خروف.... شرائح لحم الضأن المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الشواية الساخنة والفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
افركي القطع بالزيت والثوم وإكليل الجبل والليمون والملح والفلفل.
ضعيها على الشواية واطهيها لمدة 4 دقائق على كل جانب. وضعت على ورقة الخبز والانتهاء في الفرن ، حوالي 5 دقائق ، أو حتى النضج المطلوب.