صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني

قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني
قد تكون قطع الدجاج المقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 134 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني والحليب واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني, فرن الفول السوداني - دجاج مقلي مع صلصة الحمضيات والزنجبيل، و قطع الدجاج المقرمشة مع صلصة الفول السوداني التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت مع رقائق معدنية بطول 15 * 10 * 1 بوصة. في 2-كوارت الأغلاق الغذاء تخزين كيس من البلاستيك ، مزيج الحبوب ، مزيج بيسكيك ، الفلفل الحلو والملح والفلفل. يهز حوالي 6 قطع الدجاج في وقت واحد في كيس حتى المغلفة. تخلص من أي فتات إضافية ؛ ضع قطع الدجاج في المقلاة. رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
2
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح الطلاء هشا ويصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (170 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، اخلطي مكونات الصلصة. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ الخليط في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
يقدم الصلصة مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات