صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني

قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني
قد تكون قطع الدجاج المقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 134 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني والحليب واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. حاول قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني, فرن الفول السوداني - دجاج مقلي مع صلصة الحمضيات والزنجبيل، و قطع الدجاج المقرمشة مع صلصة الفول السوداني التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت مع رقائق معدنية بطول 15 * 10 * 1 بوصة. في 2-كوارت الأغلاق الغذاء تخزين كيس من البلاستيك ، مزيج الحبوب ، مزيج بيسكيك ، الفلفل الحلو والملح والفلفل. يهز حوالي 6 قطع الدجاج في وقت واحد في كيس حتى المغلفة. تخلص من أي فتات إضافية ؛ ضع قطع الدجاج في المقلاة. رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح الطلاء هشا ويصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع الجزء السميك (170 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، اخلطي مكونات الصلصة. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 إلى 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يبدأ الخليط في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يقدم الصلصة مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة