قطع الدجاج والبطاطس

الدجاج والبطاطا الطرود يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.82 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 513 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الخبز ، نصفين صدور الدجاج والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول قطع الدجاج والبطاطا الحلوة على الطريقة التايلاندية, طرود البطاطس تاليجيو، و قطع البطاطا الحلوة والزنجبيل لوصفات مماثلة.