قشرة كيشي جبني

بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون قشرة كيشي الجبن وصفة هائلة لتجربتها. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. كان 145 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والدقيق والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أحب العديد من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 21%. حاول كيشي الخضار بالجبن مع قشرة القرنبيط, كيشي بدون قشرة، و لا كيشي القشرة لوصفات مماثلة.