صعوبةسهل
جاهز16 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فيليه لحم الضأن بالكمون مع سحق القرنبيط

فيليه لحم الضأن بالكمون مع سحق القرنبيط
قد يكون فيليه لحم الضأن بالكمون مع سحق القرنبيط هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 57 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك فص ثوم ولحم ضأن وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول لحم الضأن المشوي وسحق البطاطس, شرائح لحم الضأن مع الطماطم والكوسة سحق، و فيليه لحم الضأن المغربي (باكستراب) لوصفات مماثلة.