صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة0
مجلة

فيلي طماطم-ريحان تراجع

فيلي طماطم-ريحان تراجع
فيلي الطماطم الريحان تراجع هو خالي من الغلوتين هور دوفر. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا الكريمية والريحان وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, فيلي طماطم مجففة بالثوم، و صدور دجاج بالريحان والثوم مع صلصة الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر الجبن الكريمي على قاع طبق الفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2
يمزج الطماطم مع الصلصة ؛ ملعقة فوق الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
3
أعلى مع المكونات المتبقية.