صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

فيلي بيف ستراتا

فيلي بيف ستراتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب فيلي بيف ستراتان. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 346 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 20 دقيقة. مزيج من الملح وخردل ديجون والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول جعل قدما تركيا وطبقات البيض, فيلي بيف آند بيبر ستراتا، و ساندويتش لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 13 * 9 بوصة (3-كوارت) صحن الخبز الزجاج أو 3-كوارت طبق خزفي البيضاوي مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
2
انتشار 1/3 من مكعبات الخبز في صحن الخبز. أعلى بالتساوي مع 1/3 من الفلفل والبصل المقلي و 1/3 من اللحم البقري.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
يرش 1/3 من الجبن. كرر الطبقات مرتين ، وتنتهي بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
في وعاء كبير ، فاز البيض. ضجة في جميع المكونات المتبقية ؛ صب بالتساوي على الجبن. غطيها بإحكام بورق الألمنيوم ؛ ضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
5
عندما تكون جاهزا للخبز ، سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اكشف عن طبق الخبز ؛ اخبزي 40 إلى 50 دقيقة أو حتى ينفخ ، يصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا ويتم ضبط الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.