فيتوتشيني مع السبانخ وبروسسيوتو

فيتوتشيني مع السبانخ وبروسسيوتو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم والبيض والسبانخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فيتوتشيني مع بروسسيوتو والهليون, فيتوتشيني دسم مع بروسسيوتو، و فيتوتشيني مع جورجونزولان وبروسسيوتو لوصفات مماثلة.