صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فوندو الروبيان

فوندو الروبيان
فوندو الروبيان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة رسيستيرشاير والجبن الكريمي والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل الروبيان بويلابايس فوندو, الإسكالوب والروبيان وفوندو السمك، و الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة.

تعليمات

1
تذوب القشدة الحامضة والجبن الكريمي وحساء الجمبري وصلصة رسيستيرشاير وملح الثوم على نار خفيفة في قدر متوسط الحجم. يطهى حتى يذوب معا ويكون للخليط قوام كريمي.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
جبنة كريميةجبنة كريمية
ملح الثومملح الثوم
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الروبيانالروبيان
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
صب الخليط في وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قدميها ساخنة.

المعدات