صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة50
مجلة

فول سوداني قديم حار

فول سوداني قديم حار
حار قديم خليج الفول السوداني هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 627 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من جوز الهند والليمون لديها 19 المشجعين. إذا كان لديك خليج قديم ، كايين ، سكر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفول السوداني حار, الفول السوداني حار وحار، و فول سوداني حلو وحار لوصفات مماثلة.