فلفل أحمر محمص حلو متبل وحمص فيتا

متبل الحلو المحمص الفلفل الأحمر و فيتا الحمص قد يكون مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 63 شخصا بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والفلفل الحار والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول فلفل أحمر محمص وحمص فيتا, فلفل أحمر مشوي ، فيتان وبيتزا الحمص، و حمص فيتا فلفل أحمر محمص سامى لوصفات مماثلة.