صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فلان دي كوكو (جوز الهند فلان)

فلان دي كوكو (جوز الهند فلان)
فلان دي كوكو (جوز الهند فلان) قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 8 غرام من البروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الأوروبي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند والبيض والحليب المكثف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 171 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 10 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول جوز الهند فلان (فلان دي كوكو), فلان دي كوكو (جوز الهند فلان)، و فلان دي كوكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع 1 كوب من السكر في قدر صغير على نار متوسطة. يطهى برفق ، دون تقليب ، ولكن يهتز من حين لآخر حتى يذوب السكر. استمر في الطهي حتى يذوب السكر تماما ويتحول إلى اللون البني الذهبي.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
تصب في طبق خبز زجاجي كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
4
وزعي الكراميل بالتساوي على قاع الطبق ، ثم اتركيه جانبا ليبرد لمدة 15 دقيقة قبل المتابعة.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
انتشارانتشار
5
بمجرد أن تصلب الكراميل ، اسكب الحليب المكثف والحليب المبخر والحليب والبيض و 1/2 كوب سكر وجوز الهند في الخلاط. امزج لمدة 3 دقائق حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حليب مكثف محلىحليب مكثف محلى
الكرملالكرمل
جوز الهندجوز الهند
السكرالسكر
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
6
تصب في طبق الخبز على الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
7
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة حتى تنضج. عند الانتهاء ، أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة 30 دقيقة. مرر سكينا حول حواف الطبق لفصل الفطيرة عن الجوانب. برد طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين