فطيرة وعاء الديك الرومي
هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 388 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك بقدونس بالإضافة إلى أوراق بقدونس إضافية وجزر وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر في ثقيلةمقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل المفروم ويقلى حتى يصبح ذهبيا ، من 7 إلى 8 دقائق.
يضاف شرائح الفطر ويرش بالملح والفلفل. حتى البني والعطاء ، حوالي 4 دقائق.
يغطى ويطهى حتى الجزرفي كثير من الأحيان قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
أضفالخضروات اليسرى ، إذا رغبت في ذلك.
أضف مكعبات تركيا والمرق والزعتر الطازج المفروم.جلب ملء الخليط ليغلي ؛ تقليل الحرارة منخفضة ويترك على نار خفيفة إلى رشاقته إذا لزم الأمر.يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ميكسين البازلاء والبقدونس المفروم.
صب حشوفي 9 بوصة قطرها الزجاج طبق فطيرة والتبريد حتى تبرد ، حوالي 30 دقيقة.
حافة فرشاة طفيفة (على حد سواء أعلى وداخل) من طبق فطيرة مليئة مع الصقيل البيض.
وضع القشرة فوق ملء وأضعاف حافة العجين على حافة طبق فطيرة. قرصة دوغريم لختم القشرة في كل مكان. اضغط أسفلعلى الحافة العلوية من القشرة مع أسنان شوكة لختم الزخرفية. البرد 10 دقائق.
سخن الفرن إلى 400 F ف. فرشاة طفيفة من فطيرة مع الصقيل. جعل ثلاثة إلى أربعة 1/4 بوصة الشقوق في وسط فطيرة للسماح للبخار للهروب. اضغط على بعض أوراق البقدونس الطازجةلقشرة.
خبز فطيرة حتى القشرة ذهبيةوالحشو هو محتدما ، 30 إلى 35 دقيقة.
ترفع من الفرن وتترك لتبرد 10 دقائق.
يقدم مع صلصة التوت البري.