صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

هالابي شيمو لحم الخنزير المشوي

هالابي شيمو لحم الخنزير المشوي
قد يكون لحم الخنزير المشوي الهالبي شيمو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ل Serving 2.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح ، إلى 6 فلفل هالبي شيمو وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. حاول فلفل حار محشي مشوي مع فلفل أحمر مشوي-صلصة طماطم, سندويشات التاكو المشوية الساخنة والحلوة مع صقيل المشمش-الهالبينو والفلفل المشوي وصلصة البصل الأحمر، و شمر مشوي مع صلصة الهالبينو المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
البذور وختم 3 الفلفل. يقلب الفلفل المفروم معا ، والمكونات التالية 4 ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
2
فراشة مشوي بجعل قطع بالطول أسفل مركز 1 الجانب المسطح ، وقطع إلى داخل 1/2 بوصة من القاع. من أسفل قطع ، شريحة أفقيا إلى 1/2 بوصة من الجانب الأيسر ؛ كرر الإجراء إلى الجانب الأيمن. فتح مشوي ، ومكان بين 2 ورقة من التفاف البلاستيك الثقيلة ؛ تتسطح إلى سمك 1/2 بوصة باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
3 أكواب من فتات خبز البانكو3 أكواب من فتات خبز البانكو
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
3
انتشار خليط الفلفل على المشوي.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
4
نشمر ، وربطة عنق على فترات 1 بوصة مع سلسلة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
5
مكان, الجانب التماس أسفل, في مدهون بخفة 11 - س 7 بوصة صحن الخبز; تغطية والبرد 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
البذور وختم المتبقية 2-3 الفلفل هالابيو. يقلب الفلفل والزبدة والملح المتبقي 1 ملعقة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
7
شواء لحم الخنزير ، مغطاة بغطاء شواء، على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
8
40 دقيقة أو حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في سجلات جزء سمكا 160 ، وتحول وتغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع خليط الزبدة. شريحة وتقدم مع الخضر الذواقة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
الخضرالخضر
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة