صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة مقلاة عنبية خوخ

فطيرة مقلاة عنبية خوخ
بحاجة الى حلوى خالية من الألبان? يمكن أن تكون فطيرة مقلاة التوت والخوخ وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 554 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. إذا كان لديك حبيبات السكر والسكر البني القوي ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول فطيرة مقلاة عنبية خوخ, مقلاة توت - الخوخ الإسكافي، و خوخ أبيض ريفي, عنبية وريحان مقلاة جاليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
دهن مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 بوصات بقليل من السمن.
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
اصنع الحشوة: في قدر كبيرة ، اخلطي التوت الأزرق والسكر المحبب و 1/4 كوب ماء. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
4
خفقت معا نشا الذرة والباقي 2/3 كوب ماء في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة. قلب خليط نشا الذرة مع التوت الساخن. قلبي قشر الليمون والخوخ برفق ، مع الحرص على عدم هرس الخوخ. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة واستمر في غلي الفاكهة مع التحريك برفق حتى تتكاثف العصائر ويصبح الخليط صافيا.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
5
يرفع القدر عن النار ويغرف الخليط في المقلاة المحضرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
اصنعي الطبقة العلوية: قلبي الدقيق والشوفان والسكر البني وجوزة الطيب معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
يضاف السمن المذاب مع التحريك حتى يتجانس. باستخدام أطراف أصابعك ، ضعي المارجرين في خليط الدقيق ، واعصريه حتى يصبح لطيفا ومتفتتا.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
8
رشي الطبقة العلوية على حشوة التوت الأزرق.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة التوت ملءفطيرة التوت ملء
9
اخبزي الفطيرة حتى يصبح لونها بنيا جيدا ، من 30 إلى 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
10
يقدم مع الآيس كريم ، إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة