فطيرة لحم الضأن منتي

فطيرة لحم الضأن تتطلب حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 173 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولارا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جزر وبصل لؤلؤي ونعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق صلب. حاول كباب خروف منتي, منتي لحم الضأن فلاتبريدس، و باربيكيو منتي ثوم خروف لوصفات مماثلة.

تعليمات

في وعاء ، يمزج الدقيق والملح ؛ يقطع السمن حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة.

المكونات سوف تحتاج

التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية

مربى التوت الأزرق عالي الجودة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

أضف النعناع.

المكونات سوف تحتاج

2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)

أضف الماء، 1 ملعقة كبيرة في كل مرة ، حتى يمكن تشكيل الخليط على شكل كرة. على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ، لف العجينة لتناسب 9 بوصات. طبق فطيرة.

المكونات سوف تحتاج

1 عود زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة

تخبز في 425° لمدة 12 دقيقة ؛ توضع جانبا.

المعدات التي سوف تستخدمها

سلطة جرجير للتقديم

في مقلاة كبيرة ، لحم الضأن البني في تقصير ؛ يرش بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية

بازلاء مقشرة، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف

أضف 1 كوب من الماء والفطر ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 45-60 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.

المكونات سوف تحتاج

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

في هذه الأثناء ، ضعي البازلاء والجزر والبصل في قدر كبيرة ؛ غطيها بالماء. يغطى ويطهى حتى يصبح طريا ؛ استنزاف. ملعقة في القشرة. باستخدام ملعقة مثقوبة ، أخرجي لحم الضأن والفطر من المقلاة وضعيها فوق الخضار.

المكونات سوف تحتاج

8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة

ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)