صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

فطيرة كريم اليقطين

فطيرة كريم اليقطين
فطيرة كريم اليقطين هي نباتي وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 491 سعرة حرارية. إذا كان لديك الهيل المطحون والسكر البني القوي واليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية لوصفات مماثلة.