فطيرة / فطائر الدجاج الفردية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون فطيرة / فطائر الدجاج الفردية وصفة ممتازة لتجربتها. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط عجينة البيتزا والدجاج والذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.