فطيرة شوكولاتة سهلة
ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 31 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق شوكولاتة ماركة هيرشي ، وتصدرت مخفوقة ، وحليب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن، و من السهل تاكو فطيرة وفريق كابوت صالح.
تعليمات
قياس 1/3 كوب من رقائق الشوكولاته وتخلط مع 2 ملاعق كبيرة من الحليب. ضعيها في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وسخنيها لمدة 20 ثانية. يقلب حتى تذوب الرقائق. إذا لزم الأمر ، استخدم الميكروويف لمدة 20 ثانية أخرى.
انتشر على الجزء السفلي من قشرة الفطيرة ووضعها في الثلاجة.
ضعي 2/3 كوب من رقائق البطاطس وأعشاب من الفصيلة الخبازية و 1/4 كوب من الحليب في قدر وسخنيها على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى تذوب.
انقله إلى وعاء كبير واتركه لمدة 30 دقيقة أو حتى يبرد تماما.اطو حوالي 2 كوب من الطبقة المخفوقة في خليط الشوكولاتة.
انشر حوالي 2/3 من هذا الخليط فوق القشرة.
أضف كل ما تبقى في حوض الطبقة العلوية المخفوقة (ما يزيد قليلا عن كوب) إلى خليط الشوكولاتة المتبقي في الوعاء.
انتشر فوق الجزء العلوي من الكعكة.تغطية وتجميد 6 إلى 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.