صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة شوكولاتة سهلة

فطيرة شوكولاتة سهلة
ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 31 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق شوكولاتة ماركة هيرشي ، وتصدرت مخفوقة ، وحليب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل من السهل ملء فطيرة التفاح محلية الصنع, من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن، و من السهل تاكو فطيرة وفريق كابوت صالح.

تعليمات

1
قياس 1/3 كوب من رقائق الشوكولاته وتخلط مع 2 ملاعق كبيرة من الحليب. ضعيها في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف وسخنيها لمدة 20 ثانية. يقلب حتى تذوب الرقائق. إذا لزم الأمر ، استخدم الميكروويف لمدة 20 ثانية أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
انتشر على الجزء السفلي من قشرة الفطيرة ووضعها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
ضعي 2/3 كوب من رقائق البطاطس وأعشاب من الفصيلة الخبازية و 1/4 كوب من الحليب في قدر وسخنيها على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
انقله إلى وعاء كبير واتركه لمدة 30 دقيقة أو حتى يبرد تماما.اطو حوالي 2 كوب من الطبقة المخفوقة في خليط الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
انشر حوالي 2/3 من هذا الخليط فوق القشرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
6
أضف كل ما تبقى في حوض الطبقة العلوية المخفوقة (ما يزيد قليلا عن كوب) إلى خليط الشوكولاتة المتبقي في الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
انتشر فوق الجزء العلوي من الكعكة.تغطية وتجميد 6 إلى 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)