صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة تفاح فرنسية خالية من الغلوتين

فطيرة تفاح فرنسية خالية من الغلوتين
وصفة فطيرة التفاح الفرنسية الخالية من الغلوتين سهلة للغاية يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من البيض والحليب والمكسرات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة تفاح فرنسية سهلة بشكل مستحيل, فطيرة تاكو سهلة للغاية وخالية من الغلوتين، و فطيرة برجر بالجبن خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. رش 9 بوصة لوحة فطيرة الزجاج مع رذاذ الطبخ. في وعاء متوسط ، اخلطي التفاح والقرفة وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في وعاء متوسط ، حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يسكب فوق خليط التفاح في طبق فطيرة. في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات ستريوسيل ، باستخدام الشوكة ، حتى تتفتت ؛ يرش على الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
خبز 45 إلى 50 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تخزينها في الثلاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء