فطيرة بودنغ الموز بدون خبز
قد تكون فطيرة بودنغ الموز بدون خبز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 454 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة والسكر ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لا خبز الموز الحلوى الحلوى, فطيرة بودنغ الشوكولاتة، و لا خبز سمورز فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لعمل البودينغ ، في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اخفقي السكر والدقيق والملح معا. اخفقي الحليب ببطء حتى يمتزج ويصبح ناعما ثم قلبي باستمرار بملعقة خشبية حتى يغلي المزيج ويثخن ، حوالي 7 دقائق. خفض الحرارة إلى منخفضة جدا.
أثناء الخفق ، أضف حوالي 1/4 كوب من خليط الحليب الساخن إلى البيض.
اخفقي خليط البيض في الحليب الساخن واطهيه مع التحريك باستمرار حتى يصبح الخليط سميكا جدا ، من 3 إلى 4 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا.
اسمحوا الوقوف حتى درجة حرارة الغرفة.
لعمل الفطيرة ، رتب نصف شرائح الموز في طبقة واحدة فوق القشرة.
وزعي نصف البودينغ بالتساوي على الموز.
وضع الكوكيز رقاقة في طبقة واحدة على سطح الحلوى ، تليها الموز المتبقية.
وزعي باقي البودينغ بالتساوي على الوجه.
في وعاء صغير ، باستخدام خفاقة أو خلاط يدوي كهربائي ، اخفقي الكريمة والسكر والفانيليا معا حتى تتشكل قمم ناعمة.
وزعي الكريمة بالتساوي على الفطيرة.
يرش فتات ويفر الفانيليا على الوجه. يغطى بغلاف بلاستيكي ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.
للتقديم ، قطعي الفطيرة إلى شرائح وزيني كل شريحة بفتات ويفر الفانيليا.