صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

فطيرة بلاك بيري الرابع

فطيرة بلاك بيري الرابع
فطيرة بلاك بيري الرابع هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. هذه الحلوى لديها 121 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 37 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من العليق والسكر والتابيوكا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بلاك بيري الطازجة, بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون، و تشيز كيك بلاك بيري بالشوكولاتة البيضاء مع صلصة بلاك بيري.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
في وعاء خلط كبير ، يمزج التوت الأسود والسكر والتابيوكا. احرص على عدم إتلاف التوت.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
التابيوكاالتابيوكا
1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة1 (4 أونصة) قطعة من الشوكولاتة شبه الحلوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
3
تصب في قشرة فطيرة. تغطية مع القشرة العليا ، وختم وتجعيد الحواف ، ثم قطع الشقوق في الجزء العلوي لفتحات البخار. أعلى مع الربتات من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
4
تخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى