فطيرة اليقطين منخفضة الكربوهيدرات

إذا 61 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون فطيرة اليقطين منخفضة الكربوهيدرات مذهلة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، كريم الثقيلة ، بديل السكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول من السهل منخفضة الكربوهيدرات اليقطين فطيرة الجبن, فطيرة دجاج كيتو - منخفضة الكربوهيدرات، و بارفيتس برالين اليقطين (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.