فطيرة اليقطين بالزنجبيل مع جوز الهند المحمص

الزنجبيل فطيرة اليقطين مع جوز الهند المحمص هو نباتي وصفة مع 12 حصص. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل عيد الشكر. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، فطيرة العجين ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول فطيرة اليقطين بالزنجبيل مع جوز الهند المحمص, بذور اليقطين الزنجبيل المسكرة: نيئة أو محمصة، و بلونديز جوز الهند المحمص (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.