فطيرة اليقطين أمي
فطيرة اليقطين أمي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. مزيج من هريس اليقطين والزنجبيل المطحون والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 196 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة هي فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين, فطائر فطيرة اليقطين، و كورو اليقطين فطيرة الجبن الدنماركية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية)
في وعاء كبير ، يمزج البيض وصفار البيض والسكر الأبيض والسكر البني.
يضاف الملح والقرفة وجوزة الطيب والزنجبيل والقرنفل. يقلب تدريجيا في الحليب والقشدة. ضجة في اليقطين.
تخبز لمدة عشر دقائق في فرن مسخن مسبقا. خففي الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ، واخبزيها لمدة 40 إلى 45 دقيقة إضافية ، أو حتى يتم ضبط الحشوة.