صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة الهليون

فطيرة الهليون
يمكن صنع فطيرة الهليون وصفة في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو تقدم 16 وتكاليف 1 1.11 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. أعجب 59 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب اللوز والبقدونس وعصير الليمون والنعناع. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطيرة التفاح (فطيرة التفاح), فطيرة التفاح (فطيرة التفاح)، و فطيرة التفاح.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يغلى الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يضاف الهليون يغطى ويغلى لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
3
يصفى الهليون ويوضع على الفور في ماء مثلج.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
4
استنزاف واتركها حتى تجف. في نفس المقلاة ، اقلي الكراث في 1/4 كوب زبدة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
في وعاء كبير ، يمزج الهليون والكراث والجبن والبيض وعصير الليمون والبقدونس والنعناع والشبت واللوز والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حلو مشوي
( 23)( 23)
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
الشبتالشبت
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
تذوب الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
7
ضع ورقة واحدة من عجينة الفيلو على سطح عمل (احتفظ بالعجين المتبقي مغطى بغلاف بلاستيكي ومنشفة مبللة لتجنب الجفاف).
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
8
فرشاة مع الزبدة. كرر الطبقات سبع مرات. ملعقة ربع خليط الخضار على طول نهاية قصيرة من العجين إلى داخل 1 في. من الحواف. أضعاف الجانبين طويلة 1 في. على ملء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
9
نشمر جيلي-نمط لفة ، بدءا من جانب قصير.
المكونات سوف تحتاج
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
10
ضع جانب التماس لأسفل على صينية خبز مدهونة بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
11
كرر ، صنع ثلاث فطائر أخرى.
12
فرشاة قمم مع الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
13
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 40-45 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح اللوز المحمصشرائح اللوز المحمص340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الهليون الطازج ، مشذب ومقطع إلى قطع 1 بوصةالهليون الطازج ، مشذب ومقطع إلى قطع 1 بوصة2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة مقسمةزبدة مقسمة1داش1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل3البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)النعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم2(شتاء)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث (يقدم أبيض فقط) ، مقطع إلى شرائح رفيعةالكراث (يقدم أبيض فقط) ، مقطع إلى شرائح رفيعة2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم32أوراقفيلو العجين, (14 بوصة س 9 بوصة)فيلو العجين, (14 بوصة س 9 بوصة)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب تمزيقه جروير أو الجبن السويسريأكواب تمزيقه جروير أو الجبن السويسري4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

النبيذ الموصى به: كريم شيري, ميناء, موسكاتو داستي

كريم شيري, ميناء, وموسكاتو داستي خيارات رائعة للفطيرة. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تتناسب الحلويات اللذيذة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، وحلويات الجوز مع الشيري الكريمي ، وحلويات الكراميل أو الشوكولاتة بشكل جيد مع الميناء. نف سوليرا كريم شيري مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
نف سوليرا كريم شيري
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم شيري سوليرا على لون كهرماني لامع ونحاسي عميق. مع نكهات الحلوى والبقان ، يحمل الجوز المملح الحلو ورائحة التوابل البنية لهجة كراميل معقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.