فطيرة الشطرنج بالليمون
فطيرة الشطرنج الليمون هو نباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 273 سعرة حرارية. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وعصير ليمون وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أنجوس الشونة الشوكولاته الشطرنج فطيرة, فطيرة الشطرنج بالليمون، و فطيرة الشطرنج بالليمون.
تعليمات
فرشاة بيكروست مع ضرب البيض الأبيض.
ترفع من الفرن وتبرد تماما على رف سلكي (حوالي 30 دقيقة).
يخفق 4 بياض بيض بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة.
خفقت معا 4 صفار البيض والسكر والزبدة المذابة في وعاء كبير حتى المخلوطة. ضجة في عصير الليمون. أضعاف في بياض البيض.
صب الخليط في قطعة مبردةالقشرة ، ووضع فطيرة على ورقة الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج ، مع حماية الحواف بورق الألمنيوم بعد 20 دقيقة لمنع التحمير المفرط.
إزالة من الفرن إلى رف الأسلاك ، وتبرد تماما (حوالي 1 ساعة).
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.