صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 8 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
مجلة

فطيرة الراعي مع تتصدر اللفت الأصفر

فطيرة الراعي مع تتصدر اللفت الأصفر
وصفة فطيرة الراعي مع تتصدر اللفت الأصفر يمكن أن ترضي شغفك الاسكتلندي تقريبا 6 ساعات و 8 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والزبدة والحليب إذا لزم الأمر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطيرة الراعي مع تتصدر اللفت الأصفر, فطيرة باليو شيبرد، و فطيرة الراعي مع تتصدر الجزر الأبيض لوصفات مماثلة.

المكونات

2(شتاء)مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®4قطع الجزر بالعرض إلى قطع 3 بوصةقطع الجزر بالعرض إلى قطع 3 بوصة1الضلعالكرفس المفروم خشناالكرفس المفروم خشنا10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجملح خشن وفلفل أسود مطحون طازج2أوراق الغار المجففةأوراق الغار المجففة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف1غصنمقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشحفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تشاك لحم البقر العظم أو الساق من لحم الضأن للحساء مقطعة إلى قطع 1 بوصةتشاك لحم البقر العظم أو الساق من لحم الضأن للحساء مقطعة إلى قطع 1 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب الساخن أو أكثر إذا لزم الأمرالحليب الساخن أو أكثر إذا لزم الأمر21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم1غصنإكليل الجبل الطازج بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل الطازج المفروم3اللفت حوالي 3 رطل مقشر ومقطع إلى قطع كبيرةاللفت حوالي 3 رطل مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة12(يمكن أن يكون أو المقشود)زبدة غير مملحة بالإضافة إلى المزيد من اللفت والبطاطسزبدة غير مملحة بالإضافة إلى المزيد من اللفت والبطاطس4بطاطس روسيت أو يوكون جولد حوالي 2 رطل مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرةبطاطس روسيت أو يوكون جولد حوالي 2 رطل مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة