فطيرة التفاح والكمثرى
قد تكون فطيرة التفاح والكمثرى وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 541 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر المحبب ، وتقصير الخضار الصلبة ، والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بوربون الكمثرى, قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي)، و راوند كسرة خبز فطيرة التفاح كسرة خبز فطيرة.
تعليمات
يمزج الدقيق والملح والسكر في محضر الطعام.
يمزج الدقيق والسكر والقرفة والملح في محضر الطعام.
إضافة الزبدة والنبض لتشكيل تنهار المتوسطة (مع قطع حول حجم البازلاء).
رشي الطبقة العلوية على التفاح والجوز.
خبز لمدة 1 ساعة ، أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا والتفاح هي العطاء.جعل قبل ملاحظة:فطيرة يمكن أن تصل إلى 1 قبل يوم.
اتركيه يبرد ثم غطيه وضعيه في الثلاجة. للتدفئة ، أحضر الفطيرة إلى درجة حرارة الغرفة ، ثم سخنيها عند 350 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.