صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة29
مجلة

فطيرة البطاطس المحمصة بالقشور

فطيرة البطاطس المحمصة بالقشور
إذا 84 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون فطيرة البطاطس المحمصة بالقشور مذهلة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط النبيذ والبطاطا الخمري وملح البحر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, فطيرة البطاطس المحمصة بالقشور، و جيوب فطيرة وعاء الدجاج.

تعليمات

1
حفظ وصفة
2
طباعة وصفة
3
فطيرة البطاطس المحمصة بالقشور
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
مكونات قشرة البطاطس 3 1/2 كوب بطاطس روسيت مقشرة ومقطعة ناعما (حوالي 2 1/4 رطل. 1/2 كوب زيت زيتون1 1/4 ملعقة صغيرة ملح البحر3 ملاعق كبيرة من البردقوش الطازج المفروم1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم2 ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف1 بيضة كبيرة ، مخفوقة قليلا
المكونات سوف تحتاج
البطاطا روسيتالبطاطا روسيت
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
فلفل أسود مطحون طازج
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
6
ملء المكونات2 كوب جزر ، مقشر ومقطع إلى جولات 1/2 إنش2 كوب كراث ، مقشر ومقطع إلى قطع 1 إنش2 كوب بطاطا حلوة ، مقشر ومقطع إلى قطع 1/2 إنش1 / 4 كوب + 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون2 كوب كوسة ، مقطعة إلى جولات 1/2 إنش ، ثم نصف2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعما2 ملعقة كبيرة زعترة طازجة مفرومة ناعما1 / 3 كوب نبيذ أحمر1 / 3 كوب مرق خضار
المكونات سوف تحتاج
بقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
7
ملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
8
سوف تحتاج أيضاكبير شبكة سلكية مصفاة ، غلاف بلاستيكي ، 10 بوصة لوحة فطيرة ، 9 س 13 س 3 بوصة الخبز أو تحميص عموم
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
9
الوقت الإجمالي: 2 ساعة 45 دقيقة
10
حصص: 8
11
مفتاح كوشير: بريف

المكونات

8قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مقشر ومقطع إلى جولات 1/2 بوصةالجزر ، مقشر ومقطع إلى جولات 1/2 بوصة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة3القشرة: فتات بسكويت غراهامالبردقوش الطازج المفروم ناعماالبردقوش الطازج المفروم ناعما1جبنة بارميزان مبشورةإكليل الجبل الطازج المفروم ناعماإكليل الجبل الطازج المفروم ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامزعتر طازج مفروم ناعمازعتر طازج مفروم ناعما2الخضروات (مثل السبانخ)ثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة كبيرة زيت زيتون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم8281 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمقشر, البطاطا روسيت تمزيقه ناعما (حول 2 1/4 رطل. البطاطا)مقشر, البطاطا روسيت تمزيقه ناعما (حول 2 1/4 رطل. البطاطا)1الخضروات (مثل السبانخ)- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة8قليل من الكوسة المفرومةملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازجملح البحر والفلفل الأسود المطحون الطازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث ، مقشر ومقطع إلى قطع 1 بوصةالكراث ، مقشر ومقطع إلى قطع 1 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة2الخضروات (مثل السبانخ)الزعتر الجافالزعتر الجاف791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة ، مقطعة إلى 1/2 بوصة جولات ، ثم النصفكوسة ، مقطعة إلى 1/2 بوصة جولات ، ثم النصف