صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطر محشي بالثوم والبارميزان

فطر محشي بالثوم والبارميزان
ثوم, قد يكون البارميزان محشوة الفطر مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فتات الخبز وجبن البارميزان وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطر بارميزان محشي, موتزاريلا بارميزان محشوة الفطر، و موتزاريلا بارميزان محشوة الفطر لوصفات مماثلة.