صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة29
مجلة

فطر لحم الخنزير الاسكالوبيني

فطر لحم الخنزير الاسكالوبيني
فطر لحم الخنزير الاسكالوبيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 1.6 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الدقيق وزيت الكانولان ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الطحين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تورتة التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة سكالوبيني لحم الخنزير, العسل الخردل لحم الخنزير الاسكالوبيني، و سكالوبيني لحم الخنزير مع صلصة الزبدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نعرات شرائح لحم الخنزير في الدقيق. في مقلاة كبيرة ، سخني الزبدة والزيت. لحم الخنزير البني على كلا الجانبين على دفعات. ضجة في النبيذ والماء والبصل والثوم والتوابل في المرق. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة ، مع وضع طبقات إذا لزم الأمر. قمة مع الفطر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المطبوخلحم الخنزير المطبوخ
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم(برطمانات لكل منهما) سجق إيطالي وصلصة سباغيتي بالثوم
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
يقدم مع فيتوتشيني.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني