صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

فطر المحار الملك الاسكالوب النباتي مع الخيار الفارسي

فطر المحار الملك الاسكالوب النباتي مع الخيار الفارسي
فطر المحار الملك الاسكالوب النباتي مع الخيار الفارسي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك اختياري: الكراث وعصير الليمون والخيار الفارسي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 51 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ريزوتو فطر الروبيان والمحار الملك, خبز مطهو على البخار مع فطر محار تمبورا كينج ومايونيز أغاف ميسو (نباتي)، و أسقلوب محروق مع خيار مقلي لوصفات مماثلة.