فطر الشعير وسلطة الهليون المحمص

الشعير الفطر وسلطة الهليون المحمص هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. مزيج من الشعير اللؤلؤي والزعتر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول الفطر الدافئ والهليون المشوي وسلطة الأرز البري مع الفيتا, حساء اللحم البقري المشوي والفطر والشعير، و سلطة الشعير والفطر لوصفات مماثلة.