فطائر نخالة الموز والجوز

قد تكون فطائر نخالة الموز والجوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 241 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من دقيق المعجنات وجوزة الطيب والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول فطائر الموز والجوز والنخالة, نخالة الموز وكعك الجوز المحمص، و التين الجوز نخالة الكعك لوصفات مماثلة.